Yararları bakımından sıklıkla tüketilen kiraz sapı çayının nasıl içildiği ve nasıl demlendiği en çok merak edilen konulardan biridir. Peki çayının yararları nelerdir? Çayı neye iyi gelir? Bu çay nasıl demlenir ve kiraz sapı çayı ne zaman içilir? İşte tüm merak edilenler…
Kiraz sapı çayı, adından da anlaşılacağı üzere kiraz sapının demlenmiş halidir. Oldukça faydalı bir içecek olarak sistemsel hastalıkların birçoğu üzerinde pozitif etki bırakmaktadır.
Nasıl Demlenir?
Demlenmesi hem hızlı hem de zahmetsiz bir iştir. Bu bağlamda 50 kadar kirazın sapı çayı demlemek için yeterli olmaktadır. Çayı yeterli miktarda sapın 3 su bardağı suyla birlikte cezvede kaynatılmasıyla tamamlanmaktadır. Bundan sonra, kaynayan suyu süzülebilir ve ılıdıktan sonra içilebilir.
Meyvenin kuru ya da yaş olmasından bağımsız olarak yapılabilir. Buna göre kiraz sapı kuruyken ya da tazeyken aynı tarife göre demlenebilir. Çayı hazırlanırken dikkat edilmesi gereken en önemli nokta hijyen kurallarına özen göstermektir. Sapların kaynamaya bırakılmadan önce mümkünse sirkeli suyla yıkanması tavsiye edilir.
Çayının Faydaları Nelerdir?
Sakinleştirici özelliktedir, bu sayede uykusuzluk problemleriyle baş etmeye yardımcı olur. Stresli bir günün ardından içildiğinde rahatlama sağlar. Doğal bir idrar söktürücü olarak kabul edilir. Antioksidan bakımından zengindir. Bu sayede vücudu toksinlerden arındırır. Böbrekleri temizleme özelliğine sahiptir, böbrek taşı oluşumunu büyük ölçüde engeller. Susuzluğu giderici bir yönü vardır. Bu sebeple oruç zamanlarında tercih edilebilir. Ödem attırıcı özelliktedir, yağ yakımını hızlandırır. Kilo vermek isteyenler için iyi bir içecek tercihidir. Tuvalete çıkmakta zorlananlar için bağırsakların çalışmasını sağlar. Adet döneminde görülen semptomları ve ağrıları hafifletir. Menopoz döneminde rahat hissetmeye yardımcı olur. Karaciğer sağlığını destekler. Daha sağlıklı bir cilde sahip olmayı sağlar.
Kiraz Sapı Çayı Ne Zaman İçilir?
Çayının günlük tüketim miktarı yarım çay bardağı kadardır. Buna göre, söz konusu çayı içmek için en doğru vakit sabah olarak kabul edilir. Çaydan alınabilecek verim aç karnına yapılan tüketimlerde artış göstermektedir.
Çayının Zararları
Çayı bazı durumlarda istenmeyen sonuçlara sebep olabilmektedir. Bu bağlamda, ishal olan ya da düşük tansiyonu bulunan kişilerin bu çayı içmesi tavsiye dilmez. Gün içerisinde fazla miktarda tüketilirse vücudun sıvı kaybetmesine neden olabilir.
Karabaş Otu Çayı Nasıl Yapılır?
Altın otunun faydaları! Altın otu neye iyi gelir?
No Comment! Be the first one.