Uzun yıllardan beri sıklıkla kullanılan ısırgan otu, olarak tüketilen bitkiler arasında yer alır.
Bu çayın düzenli tüketimi vücuda oldukça yarar sağlıyor. İçeriğindeki yüksek oranda antioksidan sayesinde ısırgan çayı tüm vücutta hücrelerin de yenilenmesini sağlıyor.
Kansere karşı da koruyucu özellikleri bulunan ısırgan çayı sayesinde diğer birçok hastalıktan da korunmak mümkün. Özellikle doğru tüketildiğinde ısırgan çayı kan şekerini de düzenliyor. Bu sayede diyabetli hastalar ile insülin direnci olan hastalara fayda sağlıyor.
Isırgan Otu Çayı Nasıl Yapılır?
Sağlıklı ve şifa kaynağı bir bitki olan ısırgan otunu Antik Kuruyemiş’ten satın alabilirsiniz. Evde kolay bir şekilde çay olarak hazırlayabilirsiniz. Öncelikle kuru ısırgan yaprakları kaynayan suyun içerisine atılır. Sonrasında ise ocağın altı kapatılmalıdır. Aynı zamanda ısırgan çayı 10 dakika kadar demlemeye bırakılmalıdır. Bu çay sonrasında güzel bir şekilde fincana süzülür. Bu şekilde ısırgan otu çayı da hazırlanmış olur. Hazırlanan ısırgan çayı her sabah aç karnına 1 – 2 bardak içilmelidir. Bu şekilde ısırgan çayı sağlığa da oldukça faydalı olacaktır.
Isırgan Otu Çayının Faydaları Nelerdir?
Isırgan çayının en belirgin özelliği vücutta meydana gelen iltihaplanmaları gidermesidir. Isırgan çayı düzenli bir şekilde tüketildiğinde vücutta bulunan iltihap ve yaraları kısa sürede giderecektir. Aynı zamanda ısırgan çayı kan şekerini de düzenler. Bunun yanı sıra kan şekerini düzenleyen ısırgan çayı hormonları da dengede tutacaktır. Düzenli bir şekilde içilen ısırgan çayı idrar yolu enfeksiyonuna da iyi gelir. Aynı zamanda hamile kadınlar ısırgan çayı içerlerse anne sütünün miktarı ve kalitesi de artacaktır. İçeriğinde yüksek miktarda kalsiyum ve mineral bulunduran ısırgan çayı kemik erimesi ile mücadele eder. Kemiklerin zedelenmesini önler.
Isırgan Otu Çayı Neye İyi Gelir?
Isırgan otu çayının faydaları saymak ile bitmez. Özellikle böbrek rahatsızlığı çeken kişilerin mutlaka her gün düzenli olarak ısırgan otu çayı içmeleri önerilir. Çünkü ısırgan otu çayları böbrek ve mesanedeki taş ile kumların da düşürülmesi sağlanır.
Isırgan çayı düzenli bir şekilde tüketildiğinde pek çok ciddi hastalığın da önlenmesi sağlanır. Aynı zamanda ısırgan çayı pankreasın da fazla insülin salgılamasına yardımcı olur. Bunun yanı sıra ısırgan otu çayı bazı alerjik hastalıkların iyileşmesinde de önemli rol oynar. Ayrıca ısırgan çayı prostat sağlığını da büyük ölçüde koruyacaktır. Aynı zamanda solunum sorunlarını ortadan kaldıran ısırgan çayı vücudu derinlemesine temizler.
Nasıl Tüketilir?
Geçmişten günümüze kadar pek çok alanda kullanılan ısırgan otunun aynı zamanda çayı da demlenebilir. Isırgan çayının faydaları ise saymakla bitmez. Aynı zamanda solunum sorunu yaşayan kişilerin de yeteri miktarda ısırgan çayı tüketmesi istenir.
Isırgan çayının her gün bir veya iki bardak içilmesi önemlidir. Bunun yanı sıra ısırgan otu çayı her sabah mutlaka kahvaltıdan önce tüketilmelidir. Bu sayede çay da etkisini daha rahat bir şekilde gösterir. O nedenle ısırgan çayının mutlaka kahvaltıdan önce tüketilmesi önemlidir.
Hangi Sıklıkla Tüketilmelidir
Pek çok rahatsızlığı da kısa süre içerisinde giderir. Bu nedenle ısırgan çayının düzenli bir şekilde tüketilmesi gerekir. Bunun yanı sıra günlük ısırgan çayının tüketim miktarına dikkat edilmelidir. O nedenle günde bir ve ya ikiden fazla ısırgan çayı tüketilmemelidir.
Isırgan Çayı İle İlgili Bilinmesi Gerekenler
Sağlıktan kozmetiğe kadar pek çok alanda kullanılan ısırgan otunun çayı da kolay bir şekilde demlenebilir. Isırgan çayı bu şekli ile de oldukça lezzetli bir tada sahip olur. O nedenle ısırgan çayı doğru bir şekilde tüketilmelidir.
Isırgan Otu Çayının Yan Etkileri
Doğru yöntemler ile demlenen bu ısırgan çayı sağlığı da korur. Burada dikkat edilecek en önemli nokta ısırgan çayının taze olarak demlenmesidir. Bu şekilde ısırgan çayı hem lezzetli hem de sağlıklı olacaktır. Isırgan çayı aynı zamanda iyi bir ağrı kesici görevi de görebilir. Aynı zamanda ısırgan çayı kemik sağlığı için de oldukça faydalı bir içecektir.
Other Articles
No Comment! Be the first one.